Teanin

A teanin egy aminosav, amely a tea leveleiben található. Számos jótékony hatással bír a szervezetre, beleértve:

Stresszcsökkentő hatás: A teanin nyugtató hatással bír, és segíthet a stressz és a szorongás csökkentésében.

Javítja a kognitív funkciókat: A teanin javíthatja a memóriát, a koncentrációt és a tanulási képességeket.

Alvásminőség javítása: A teanin segíthet elaludni és javíthatja az alvás minőségét.

Vérnyomáscsökkentő hatás: A teanin segíthet a vérnyomás szabályozásában.

Immunrendszer erősítése: A teanin erősíti az immunrendszert és segíthet a szervezetnek a fertőzések elleni küzdelemben.