Memória, agyműködés

A memória és az agyműködés épségének megőrzése kiemelkedően fontos a mindennapi életünkben. Azonban az idő múlásával, a stressz, a nem megfelelő táplálkozás és a mozgásszegény életmód mind ronthatnak az agy teljesítőképességén.

Memóriát és agyműködést javító készítmények:

• Omega-3 halolaj: Esszenciális zsírsavakat tartalmaz, amelyek fontosak az agy egészségéhez.
• Ginkgo biloba: Javítja az agyi vérkeringést, serkenti az agyműködést és a memóriát.
• Aranygyökér: Erősíti az immunrendszert, javítja az agyműködést és a memóriát.
• Ginseng: Növeli az energiaszintet, javítja a koncentrációs képességet és a memóriát.
• Lecitin: Fontos szerepet játszik az idegsejtek működésében, javítja a memóriát.
• Kelátkötésű magnézium: Segíti az idegrendszer működését, javítja a memóriát és a koncentrációs képességet.
• B6-vitamin: Fontos szerepet játszik az idegrendszer működésében, javítja a memóriát.
• Q10 koenzim: Energiát ad az agysejteknek, javítja a memóriát és a koncentrációs képességet.
• Maca gyökér: Növeli az energiaszintet, javítja a memóriát és a koncentrációs képességet.
• Napraforgó: E-vitaminban gazdag, amely antioxidáns hatással bír és védi az agysejteket.